Плавание на большие дистанции в открытой воде отличается от плавания в бассейне. Даже имея опыт в плавании в бассейне больше 20 лет я до сих пор имею пачку открытых вопросов к открытой воде. К сожалению (или к счастью), для меня это не скучный вторник и открытая вода случается всего несколько раз в году, поэтому ответы получаю не очень быстро.
Здесь собран мой личный опыт. Ваш опыт, вполне вероятно, будет отличаться от моего. Я полностью поддерживаю эксперименты и поиск лучшего пути, но если возникла ситуация и вы не знаете с чего начать свои эксперименты, то можете попробовать начать с моего опыта.
А еще, если вы занимаетесь с тренером, то слушайтесь его в первую очередь.